向井清二 ゆるまりパーソナルセッション
ゆるまりパーソナルセッション

NVCとのコラボワークでも大好評!
以前からリクエストの多かった、向井清二さんによる
『ゆるまり パーソナルセッション』が、いよいよ受付開始です!

向井清二 ゆるまりパーソナルセッション

ところで「ゆるまり」とは何でしょう?


「ゆるまり」のセッションでは、
人間のいちばん深いところ、「根っこ」がゆるまります。
「根っこ」がゆるまることで「いのち」がめざめます。


それが「ゆるまり」のいちばん大切なところ。


根っこがゆるまると、芋づる式にいろいろなところが
自然な在り方へもどっていく。
ブロックが自然に外れる。
からだがぽかぽかあたたまったり、
胸がひらいてデコルテが広くなったり、
首がすっと長くなったり、
そんな嬉しい変化が起こる方もいらっしゃるようです。

「ゆるまり」を体験するとどんなことが起こるのか、
ぜひ、ご自身のからだとこころで感じて、
味わってみてくださいね♪



◆ パーソナルセッションで行うこと

セッションでは2つのことを行います。
1つめは「準備ワーク」
2つめは「ゆるまりワーク」です。

「準備ワーク」ではたった3つのことを考えるだけで、
考えすぎるモードから今を味わうモードへの変化を楽しみます。

「ゆるまりワーク」では「気になるところ」を見つけてゆっくり動かすことで
解けるからだを楽しみます。
また、直接触れさせていただいて、「ゆるめるワーク」をすることもあります。
その時のあなたの要望を大切にします。

初めての方は「準備ワーク」を学び実践することと、
数か箇所の「ゆるまりワーク」を行っていきます。

2回目の方は、「準備ワーク」の実践と、
要望に応じた「ゆるまりワーク」を行っていきます。


◆「ゆるめるワーク」とマッサージの違い

筋肉にごりごりとすることはありません。
気になるところにゆっくりと手を置き、
呼吸と共に居る時間を過ごし、ゆっくりと、手を離していきます。
この間におきていることは、
筋肉が少し圧を感じ、だんだんと圧が無くなっていくことです。
この間に筋肉はゆるんでいきます。
自分自身の力でゆるまっていくことを促します。
※漸進的筋弛緩の仕組みを用いています。


◆パーソナルセッションで起こりうること
  • 肩のこりがゆるまります。そして、肩がゆるまることで、首が長く見え、デコルテが広がる。
  • 上半身がゆるまります。そして、呼吸が深くなり、声がまるくなる。
  • 股関節がゆるまります。そして、動きやすくなる。
  • 全身がゆるまります。そして、お顔が柔らかな表情になること、手足が温かくなる。
  • 時々、目がパッチリした、地に足がついている感じがする、からだが軽くなった、からだ全体のつながりを感じる。

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☆向井清二さんからのメッセージ☆

私たちは違うお母さんから生まれてきました。
遺伝子、子ども時代、生活、仕事、全てが違う体験をしています。
そして違う堅さを持っています。
その堅さは今必要な堅さです。
からだが頑張ってくれています。

もしも、からだのセンサーが過敏になりすぎていたり、
その堅さが前に進むために障害になっている時。
ゆるめて欲しいと願っています。
「ゆるまり」パーソナルセッションでは、
グループワークではできない、お一人お一人に合わせたゆるみをお届けします。

私はあなたの体がグラウンディング・センタリングを学ぶことを信頼しています。
学んだあなたの体があなたを助けてくれることを信頼しています。

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《 料 金 》
        プチセッション(40分) 6,600円(税込)
        レギュラーセッション(80分) 12,200円(税込)

《 場 所 》 当日店頭にてお知らせいたします。

《 ご予約可能日 》 土曜日・日曜日のナディア営業時間内
         第1〜第3希望の日時をお知らせください。
          調整後ご連絡いたします。

《 特 記 》
  • セッションは、着衣のままでおこないます。
  • 締め付けすぎない、ゆったりとした服装でいらしてください。


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向井清二(むかいせいじ)

多摩美術大学出身、産業カウンセラー、CLEAN LANGUAGE JAPAN認定 クリーン・ファシリテーター
子どものころから緊張しぃ。大人になってとても緊張して困った。その結果、自らをゆるめる技術をこころとからだの両面から学んできました。2010年から自分自身で「ゆるむ」をワークショップを届けています。
2018年より、ナディアで「ゆるまり」ワークショップを開催。
相談にのる時、相手の領域を侵害してしまうことがあります。相手の領域を侵害しないためにクリーンランゲージを学び「ゆるまり」にも活用しています。
※NVCとは2008年に出会っています。言葉にならない大切なことを大切にするスタンスを持っています。


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