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ハートに寄り添う、1泊2日
コネクションプラクティス基礎講座 Part 1
「つながりのプロセス」豊橋リトリートスタイル
いつもの日常から少し離れて、
自分自身のハートにゆっくり寄り添う1泊2日を過ごしませんか。
会場は天然の木の香りが心地よいベジカフェ ロータスさんのワークショップスペース。ご希望の方は宿泊もできますので、1泊2日、リトリートのような感じでご参加いただけます。
心にも、身体にも、地球にもやさしい場所で、少人数で共感の学びを共有しましょう。講座の時間だけでなく、1日目の夜にも「共感タイム」でつながります。学んですぐ日常へ戻るのではなく、食事を愉しみ、語り合い、休息しながら、2日間を通して自分自身とのつながりを深めていく。そんな特別なPart 1です。
コネクションプラクティス基礎講座 Part 1「つながりのプロセス」とは
コネクションプラクティスを初めて学ぶ方のための、どなたでもご参加いただける基礎コースの入口となる講座です。
テーマは、「自分自身とつながる」こと。
共感力を高めるNVC（非暴力コミュニケーション）と、洞察力を高めるコヒーランス・テクニックを組み合わせながら、
「今、自分は何を感じているのだろう？」「本当は、何を大切にしたいのだろう？」と、自分自身の内側に丁寧に耳を傾けていきます。
自分でもまだ気づいていなかった本質的な望みとつながり、そこから新しい気づきや洞察を受け取り、日常の中で生かしていく方法を体験的に学びます。シンプルでありながら、実践するほどに新しい気づきが生まれる、コネクションプラクティスの根幹となる講座です。
コネクションプラクティスで大切にしている2つの力
共感する力
NVC（非暴力コミュニケーション）をベースに、自分の「感情」と、その奥にある「ニーズ＝大切にしたいこと」に気づいていきます。正しい・間違っているという判断ではなく、まず自分自身に共感的に寄り添うこと。そこから、自分にも相手にもやさしいコミュニケーションの土台を育てます。
ハートから洞察を受け取る力
コヒーランス・テクニックを使って、思考だけで答えを探すのではなく、心を落ち着かせ、ハートに意識を向けていきます。共感によって自分の本質的な望みにつながった状態から問いを持つことで、それまで思いつかなかった選択肢や、次の一歩につながる洞察が生まれることがあります。
共感と洞察。この2つを組み合わせて使うことが、コネクションプラクティスの大きな特徴です。それぞれがとても奥深い叡智でもありますが、それが組み合わさったときの相乗効果は、大きな癒しや人生の変容にさえ繋がっていきます。
今回は、1泊2日のリトリートスタイル
通常の講座とは少し違い、今回は豊橋に滞在しながらPart 1を学びます。午前中に豊橋へ移動し、お昼から講座をスタート。1日目の講座が終わったあとも、すぐに日常へ戻るのではなく、夜には「共感タイム」を。その日、自分の中で動いたもの。心に残っていること。もう少しゆっくり感じてみたいこと。安心できる小さな場の中で、ハートに寄り添いながら過ごします。そして翌朝、もう一度自分自身とつながり、Part 1の学びと実践を深めていきます。
「講座を受ける」というより、2日間まるごとコネクションプラクティスを体験する。そんな時間になればと思っています。
- 午前中に各自豊橋へ移動
- 12:00より講座スタート
- 講座終了後、夕食・休息をはさみ「共感タイム」を予定
- Part 1の学びと実践を深める
- 15:00終了予定
- 終了後、各自帰路へ
講座時間：全12時間
開催概要
- 日程
- 2026年10月14日（水）・15日（木）
- 会場
- 豊橋 ベジカフェ ロータスさん
心にも、身体にも、地球にもやさしい空間で、身体にやさしいお食事も楽しみのひとつです。 - 募集人数
- 新規受講・再受講あわせ 6名様／ファシリテーター参加 2名様
受講料
お申込時にお申込金 11,000円（税込）をお支払いください。残金は講座開始日の2週間前までにお願いいたします。全額先払いも可能です。
すでに同講座を受講済みの方は再受講料金で受付いたします。
ファシリテータートレーニングPart 1を終えている方が対象です。
宿泊・お食事について
上記受講料には宿泊・食事等は含まれておりません。
- 会場での宿泊をご希望の場合：朝食付き宿泊 5,500円
- 夕食：1,800円
- ランチはベジカフェ ロータスさんの菜食ランチがおすすめです（料金別途）
お支払いについて
クレジットカードでのお支払いの場合、システム利用料として4％が加算されます。クレジットカード決済をご希望の方は、お申し込み後、下記決済ページよりお手続きをお願いいたします。
▶ クレジットカード決済ページはこちらキャンセルについて
お申込金11,000円は、お席を確保するための内金となります。キャンセルの場合は、理由にかかわらず、お申込金の返金はいたしかねます。あらかじめご了承ください。
こんな方に
- 自分自身の気持ちをもっと大切にしたい
- 自分が本当に望んでいることを知りたい
- 人との関係の中で疲れてしまうことがある
- 共感について体験的に学んでみたい
- 考えすぎることから少し離れて、ハートの感覚を取り戻したい
- NVCやコネクションプラクティスに興味がある
- 日常から少し離れて、自分自身のための時間を持ちたい
- 以前Part 1を受講したけれど、もう一度じっくり体験したい
少しだけ日常を離れて、自分の内側にある声を聴いてみる。
誰かの期待や「こうすべき」ではなく、自分が本当に大切にしているものと、もう一度つながってみる。
豊橋のやさしい空間とお食事、そして少人数だからこそ生まれる、ゆったりとした時間の中で。
ご縁のあるおふたりと、この1泊2日をご一緒できることを楽しみにしています。
その他のご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
info@e-nadia.com※コネクションプラクティスに関する講座説明の一部は、一般社団法人ラスールジャパンWEB掲載内容をもとに構成しています。